シャトー日記

平和な日々の記録。

歩こう

恒例の歩数計チェック。

5月 227,785歩
6月 168,247歩

携帯(=歩数計)を持っていかなかった日もありましたが
暑さのせいか、歩数は少し減りました。

その割には、日焼けしている気がします。
なぜ…?(`v´;し)

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コメント


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暑さに負けず

週休2日(笑)で毎日8千歩以上は
歩いているってことですね。
日焼けはそのくらい太陽の光が強いって
ことじゃないでしょうか?
紫外線が気になるところですね。

Nasbon | URL | 2016-07-07(Thu)14:58 [編集]


Re: 暑さに負けず

計算ありがとうございます!
1日8千歩って、よく健康にいいと言われる数字ですね。

紫外線もできる範囲で対策して
暑くても引きこもらないように頑張ります~(`v´し)

(`v´し) | URL | 2016-07-08(Fri)10:18 [編集]