FC2ブログ

シャトー日記

平和な日々の記録。

鉄たまご

少し前に夫(´・ω・`)が卵型の鉄球を買ってくれました。
DCIM0342.jpg

お湯を沸かすときなどにやかんに入れると鉄分が溶け出し
鉄器で沸かした水のように鉄分を摂取できるという貧血予防グッズです。

(`v´し)は顔色の悪さには自信がありますが
血液検査の数値的には貧血になったことはありません。
でも予防しておけば安心かなと思います。

鉄たまごを入れて沸かしたお湯ですが
金属のにおいはなく、なんとなくまろやかになる気がします。
この鉄たまご水で作ったコーヒーや紅茶がおいしくて
カフェインは鉄の吸収を阻害するんじゃなかったかなと思いつつ
冬の間とてもお世話になりました。
これからの時期はみそ汁などにも使おうかなぁと考えています。

PageTop

コメント


管理者にだけ表示を許可する
 

カルキ臭を鉄イオン?的なもので減らすからまろやかなのかなぁ?鉄鍋で調理するのも鉄不足にはいいって言うよね。
(`v´し)さんは色白で肌が薄いから血管が透けて見えるのかも?ホットアイマスクがオススメよ♪

Riewmn | URL | 2019-04-23(Tue)21:10 [編集]


Riewmnさん、コメントありがとうございます

原理はわかりませんがおいしくなった気がします♪
味の違いに敏感な夫(´・ω・`)も認めていました。
鉄卵を入れて黒豆やひじきを煮たら色もよくなりそう!作らないけど!
最近日焼けして健康的な顔色になってきましたー☆
中学時代よりは顔色良くなってるはずです(笑)

(`v´し) | URL | 2019-04-24(Wed)08:04 [編集]