シャトー日記

No title

走るより歩いた方がいいですね．
特にタイトな目的も目標もなしで，ただ移動するために歩くのが好きです．
普段は駆け足か競歩なんですが，帰りや，慌ててない時に歩くと，リフレッシュになりますね．

歩きすがりの者 | URL | 2016-05-02（Mon）12:11 [編集]

Re: No title

歩きすがりの者さん、ありがとうございます。
時間のあるときに好きなペースで歩くのは楽しいですよね。
車と違ってお酒も飲めるし！

（｀ｖ´し） | URL | 2016-05-02（Mon）12:27 [編集]

No title

そうですね，飲んで歩くのは気持ち良いです．

これをやらなかったら，復旧できない鬱にかかっていたと
思います．体を動かすんだ！という目的からではなく，
ただ単にリラックスするために体を動かすことは大切ですね．

歩いている時に閃いたり，問題の別の側面に気付いたり
することも多かったです．未だに，歩くのが好きなのは
そういう効果を期待してるのかも．

歩きすがりの者 | URL | 2016-05-02（Mon）17:55 [編集]

Re: No title

歩いているときに閃いたり考えが整理されたりしますよね。
（｀ｖ´し）の場合、無心になっていることもありますが（笑）
それもまたリフレッシュになります。

歩くことはあくまでも手段であり目的ではないですが
いろいろな効果がありますね。
これからも続けていきましょう！

（｀ｖ´し） | URL | 2016-05-02（Mon）20:01 [編集]

結構

歩いてますね。
体を動かすと気分転換になりますよね。
それと写真を撮りながらキョロキョロ^^

Nasbon | URL | 2016-05-02（Mon）21:26 [編集]

No title

足のこと知りたいからいいかも。
疲れない歩き方とか書いてあるのかな？？
興味あるー！
私もウォーキングしてるよ(o^^o)

りゃぞち | URL | 2016-05-03（Tue）08:15 [編集]

Re: 結構

写真を撮りながらキョロキョロしています！（笑）
歩数にとらわれず、楽しく続けたいと思います。

（｀ｖ´し） | URL | 2016-05-04（Wed）15:54 [編集]

Re: No title

足の構造や動きの仕組みが詳しく書いてあるよ！
歩き方についても載ってるのでぜひ読んでみてね＾＾

（｀ｖ´し） | URL | 2016-05-04（Wed）15:57 [編集]