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シャトー日記

平和な日々の記録。

食事とか栄養とか

最近暑くて、食欲がわきません。
食べるものなんて何でもいいやという気持ちになる日もあります。

ひとり暮らしのとき
この気持ちのまま偏った食生活を送り
体(主に皮膚)を壊してしまったので
失敗を繰り返さないよう気を引き締め直したいです。
夫(´・ω・`)の健康にも影響が出てしまうといけないし。

そこで!前によくお世話になっていた
料理ブログを訪問してみました。

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